豚肉と青パパイヤの味噌炒め

yu♡ma @cook_40053835
青パパイヤを初めて使いました!
このレシピの生い立ち
スーパーで出会ったママ友に、青パパイヤおいしいよー!って聞いて思わず手に取ったけど初めて食材…安売りしてた豚ロースブロック肉と合わせてみました!
豚肉と青パパイヤの味噌炒め
青パパイヤを初めて使いました!
このレシピの生い立ち
スーパーで出会ったママ友に、青パパイヤおいしいよー!って聞いて思わず手に取ったけど初めて食材…安売りしてた豚ロースブロック肉と合わせてみました!
作り方
- 1
青パパイヤは皮をむいて薄切りにし、水にさらします。
人参・玉ねぎも薄めに切ります。 - 2
豚肉は食べやすい大きさに切ります。小間切れ等はそのままでオッケーです。
- 3
味噌ダレを作ります。
味噌・砂糖をザッと混ぜてから、酒を少しづつ加え、とくように混ぜます。最後に醤油を加え、混ぜます。 - 4
フライパンで豚肉を焼き、色が変わりだしたら野菜を入れ、フタをして蒸し焼きにします。
- 5
野菜が柔らかくなりだしたら、味噌ダレを投入し、再度フタをして好みの濃さになるまで蒸し焼きにします。
- 6
野菜が好みの柔らかさになれば、出来あがりです!
コツ・ポイント
今回は安売りしてた豚ロースブロックを薄めに切って使いましたが、豚肉なら結構何でも合うかな?と思います。
青パパイヤは火が通りにくいそうなので薄めに!それに合わせて他の野菜も薄めに!
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