【毎日献立】9/13(4歳5ヶ月)
apopopopo @cook_40185786
むきカレイの西京焼き:茶
ゴーヤとツナの炒めもの:緑黄色と茶
高野豆腐:緑黄色と茶
味噌汁:緑黄色と黒
ごはん:白
このレシピの生い立ち
毎日献立
【毎日献立】9/13(4歳5ヶ月)
むきカレイの西京焼き:茶
ゴーヤとツナの炒めもの:緑黄色と茶
高野豆腐:緑黄色と茶
味噌汁:緑黄色と黒
ごはん:白
このレシピの生い立ち
毎日献立
作り方
- 1
【カレイの西京焼き】
焼く - 2
【高野豆腐】
鍋に水、白だし、お酒、醤油を少し入れ、沸騰したら高野豆腐とインゲンを入れて煮る
※高野豆腐は戻してません - 3
【ゴーヤとツナの炒め物】
ゴーヤとツナを炒めてコーンを入れてごま油と醤油を入れてすぐ火を止める - 4
【お味噌汁】
大根とにんじんとしめじのお味噌汁 - 5
【ごはん】炊く
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