キャベツ粥（血管ダイエット1282） デビオさっちゃん @cook_40054870 出汁とキムチ汁と卵とキャベツでお粥を作ってみました。(^-^)/このレシピの生い立ち無し もっと読む 出汁とキムチ汁と卵とキャベツでお粥を作ってみました。(^-^)/このレシピの生い立ち無し もっと読む キャベツ粥（血管ダイエット1282） デビオさっちゃん @cook_40054870 出汁とキムチ汁と卵とキャベツでお粥を作ってみました。(^-^)/このレシピの生い立ち無し もっと読む 出汁とキムチ汁と卵とキャベツでお粥を作ってみました。(^-^)/このレシピの生い立ち無し もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 ご飯 一膳 出汁スープ 鍋半分以上 キムチ汁 大さじ1 キャベツ みじん切り3枚分 卵 一個 黒コショウ 少々 キノコ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 出汁スープにキムチ汁を混ぜてご飯、キャベツみじん切り、キノコ、ネギを煮て、卵と混ぜて、パンを添える。ヨモギ団子と共に。 コツ・ポイント 無し 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18848707 コピーしました！ デビオさっちゃん @cook_40054870 2018/09/09 11:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー この食事療法は九州のDrM先生が血管エコーで検証した血管プラークの溜まりにくい素材・チェックで作っいます。基本は和食で白飯か麦入りか五穀、みそ汁、酢の物、漬け物、野菜、魚、赤身肉料理。無油・無砂糖・低アルコールで創っています。玄米やパン、牛乳、乳製品、焼肉、中華、洋食など油・脂の大食習慣は変えて小食に慣れ、豆乳、豆乳ヨーグルト、大豆製品、発酵食品、酵母、野菜汁、サラサラ薬は必須 もっと読む このレシピのキーワード おかゆ キノコ キャベツ キムチ 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単 たらこ焼き（お好み焼き）２枚分 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）とツナのサラダ 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）のすりごまダレ和え 脂っこいステーキのさっぱりアレンジ方法 電子レンジで簡単！ツナ缶高たんぱくひじき HMでチーズハットグ♡チーズドッグ♡ 厚揚げと茄子のとろとろみぞれ煮 レンジだけ！蓮根と人参のツナマヨサラダ フライパンで！ふわふわスフレパンケーキ☆ 卵2個でしっとりふわふわロールケーキ＊* Peach Fritters Mexican Casserole How to make Spring roll wrappers at home with a simplified method Pickle fries My Grilling Spot Rubbed Chicken ハイビターココア風ヘルシースコーン 鶏ももの塩ちゃんこ鍋 栄養満点ABCスープ(野菜スープ) 我が家の野菜たっぷり煮込みハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18848707
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