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あんかけ焼きそば
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あんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

あんかけ焼きそば

kekotan☆
kekotan☆ @cook_40157359

お野菜がたっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
焼きそばをいかにボリューミーにするかで、考えました。

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材料

3人分
  • 豚バラ肉 250g
  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • 人参 2/1本
  • 玉ねぎ 1玉
  • しめじ 1パック
  • きくらげ お好みで
  • 生姜 1片
  • サラダ油 適量
  • ごま油 適量
  • 中華だし 大さじ3
  • 水 300cc
  • 酒 大さじ3
  • 塩 3振り
  • 酢 大さじ3
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 焼きそば 3袋
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作り方

  1. 1

    野菜を切ります。ニラは5センチ位に、玉ねぎはくし形、人参は短冊切り、きくらげは水で戻しておきます。

    • あんかけ焼きそば作り方1写真
  2. 2

    深めのフライパンに、サラダ油と、みじん切りにした生姜を入れ、香りが立ってきたら豚バラ肉を入れ炒める。

  3. 3

    豚バラ肉の色が変わってきたら、ニラともやし以外の野菜を入れ、塩を振り、野菜炒めの要領で炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、ニラともやしを入れ、混ぜながら炒める。

    • あんかけ焼きそば作り方4写真
  5. 5

    中華だし大さじ3を300ccの水で溶き、炒めているフライパンに入れ、沸騰するまで煮る。

  6. 6

    煮立ってきたら、酢を振り入れ、味を見て塩等足してください。味が決まったら、水溶き片栗粉でとろみを付け火を止めます。

  7. 7

    焼きそばの麺は、パックされている袋に穴を開け、レンジで温める。あまり熱くならないように注意してください。

  8. 8

    テフロン加工のフライパンに温めた焼きそばを広げ、酒を振り入れ、少し焦げ目がつくくらいに焼く。

    • あんかけ焼きそば作り方8写真
  9. 9

    お皿に焼きそばを敷き、野菜をたっぷりのあんをかけて、風味付けにごま油をかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

あまりとろみをつけてしまうと、麺に絡みにくいので、少しづつ入れて様子をみながら作っていくと失敗しません。

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kekotan☆
kekotan☆ @cook_40157359
2015/09/07 12:03に公開
らでいっしゅぼーや歴20年以上、簡単適当なオリジナル料理ばかりですが、少しでもお役に立てたら嬉しいです!
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば ニラ もやし シメジ にんじん キクラゲ 酒 豚バラ肉 玉ねぎ しょうが

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