生桜エビとキャベツのパスタ

桜エビって、生だと沢山食べられない(贅沢なっ!)のでパスタにすることで食べやすく出来ました。
このレシピの生い立ち
生桜エビを産地の方に、ミニトマトを農家の方に頂いた折り、家族に「昼ご飯何食べたい?」 とたずねたら「パスタ!」と言われたので創作してみました。
生桜エビとキャベツのパスタ
桜エビって、生だと沢山食べられない(贅沢なっ!)のでパスタにすることで食べやすく出来ました。
このレシピの生い立ち
生桜エビを産地の方に、ミニトマトを農家の方に頂いた折り、家族に「昼ご飯何食べたい?」 とたずねたら「パスタ!」と言われたので創作してみました。
作り方
- 1
鍋に水2Lに塩10gを入れて沸騰させる。
- 2
沸騰したらパスタを入れて茹でる。
パスタの茹で時間はパスタの袋に書いてある時間を守る。 - 3
パスタが茹であがる少し前に、パスタの茹で汁50ccを取っておく(味付けに使用する)。
- 4
パスタが茹であがったら、ザルにあけてオリーブオイル(分量外)を絡ませておく。
- 5
慣れている方は、パスタを茹でている間に3と6~14をやって下さい。
15に直接パスタ投入!
もちろん4はしなくてOK。 - 6
キャベツを2cmくらいの短冊に切る。
- 7
ミニトマトのヘタを取って、4等分に切る。
- 8
にんにくを包丁の平らな方とかヘラの平らな方で潰す。
- 9
大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて、フライパンとオリーブオイルが温まる前に、潰したにんにくを入れる。
- 10
にんにくの周りが泡立って、香りが立ってきたら、にんにくを取り出す。
もう、にんにくの出番はありません。
- 11
にんにくの良い香りが移ったオリーブオイルに生桜エビを投入して炒める。
- 12
生桜エビが白っぽくなって火が通ったらキャベツを投入。
(この時、大きめのフライパンを使用してないと溢れて炒められません) - 13
酒とパスタの茹で汁を入れる。
フライパンの中の汁気が半分くらいになるまで炒める。 - 14
汁気が減る頃には、キャベツのカサが減って来る…減るはずなので、ミニトマトを入れる。
- 15
ミニトマトに軽く火を入れてからパスタ投入。フライパンを揺すりながら具材と残っている汁気を混ぜ合わせる。
- 16
胡椒を入れる。
この時、味見して塩気が足りないようなら、塩(分量外)を足す。 - 17
お気に入りのお皿に盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
生桜エビでも、釜揚げ(茹で桜エビ)でも美味しいと思います。
桜エビじゃなくて、釜揚げしらすでも美味しいです。
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