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じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め
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じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め-レシピのメイン写真

じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

じゃがいもと牛肉を使った、15分もあれば作れるおかずです*
パンチのあるガーリックと、コクのあるバターで美味しい一品に。
このレシピの生い立ち
牛肉が安く手に入ったので、家にあった玉ねぎとじゃがいもを使用して、スピードおかずを作ってみました♪ご飯が何杯も進む美味しさですよ(^^)

じゃがいもと牛肉を使った、15分もあれば作れるおかずです*
パンチのあるガーリックと、コクのあるバターで美味しい一品に。
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牛肉が安く手に入ったので、家にあった玉ねぎとじゃがいもを使用して、スピードおかずを作ってみました♪ご飯が何杯も進む美味しさですよ(^^)

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じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

じゃがいもと牛肉を使った、15分もあれば作れるおかずです*
パンチのあるガーリックと、コクのあるバターで美味しい一品に。
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牛肉が安く手に入ったので、家にあった玉ねぎとじゃがいもを使用して、スピードおかずを作ってみました♪ご飯が何杯も進む美味しさですよ(^^)

じゃがいもと牛肉を使った、15分もあれば作れるおかずです*
パンチのあるガーリックと、コクのあるバターで美味しい一品に。
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材料

2人分
  • 牛肉(こま切れ) 200グラム
  • じゃがいも (大)1個(160グラム)
  • サラダ油 小さじ1
  • ☆バター 20グラム
  • ☆チューブニンニク 大さじ1/2
  • ☆粗びき黒胡椒 小さじ1/4~1/3
  • ☆塩(できれば岩塩) 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、5ミリ~1センチ幅のくし切りにする。

    • じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火に熱し、じゃがいもを並べて両面返しながら5分ほど焼く。
    (爪楊枝を刺してスーッと通ればOK)

    • じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め作り方2写真
  3. 3

    ②のフライパンの中に
    牛肉をほぐしながら入れて炒める。

    • じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

    • じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め作り方4写真
  5. 5

    火を弱めて、☆印を加えて
    味を絡ませる。

    • じゃがいもと牛肉のガーリックバター炒め作り方5写真

コツ・ポイント

牛肉切り落としの場合は、切ってから使用すると
食べやすくなります。
今回バターは、チューブタイプを使用しました。

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2018/08/19 04:42に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです。※最近は、国家試験と介護の勉強と仕事が忙しいため、更新スピードが遅くてすみません…
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 じゃがいも バター こま切れ

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