減マヨなのにこっくり◆卵サンドイッチ

❁Salju❁
❁Salju❁ @cook_40133471

マヨネーズが担うコクや旨味の役割を、ヨーグルトやマスタードで代替!減マヨに気づかないほどのこっくり美味しい卵サンドです★
このレシピの生い立ち
2歳の娘に卵サンドを食べさせたいものの、あまりマヨネーズ摂取量を増やしたくない…と考えてみました(^-^)

減マヨなのにこっくり◆卵サンドイッチ

マヨネーズが担うコクや旨味の役割を、ヨーグルトやマスタードで代替!減マヨに気づかないほどのこっくり美味しい卵サンドです★
このレシピの生い立ち
2歳の娘に卵サンドを食べさせたいものの、あまりマヨネーズ摂取量を増やしたくない…と考えてみました(^-^)

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材料

  1. (Mサイズ) 4つ
  2. マヨネーズ 大1と2/3
  3. プレーンヨーグルト(生乳100%) 小2
  4. マスタード 小2/3
  5. 砂糖 2つまみ
  6. サラダエレガンス 7振り

作り方

  1. 1

    卵は固茹でにし、ゆで卵カッターやフォークなどでみじん切りにする。ボールに全ての材料を入れて混ぜる。

  2. 2

    マーガリン又はバターを塗ったパンに挟んで出来上がり!

コツ・ポイント

以前はヨーグルトではなく牛乳を使ってパサつき感を押さえていました。ヨーグルトがないときは牛乳を代わりに使って、少しマヨネーズを増やすと良いのでは、と思います。

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