マグロ＆カッテージのアボカドココット♫

Name: マグロ＆カッテージのアボカドココット♫
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド １/２個; まぐろ（刺身） ３０g; ☆醤油 小さじ1/2; ☆ナンプラー 小さじ1/2; ☆炒り胡麻 小さじ１; カッテージチーズ 大さじ１

さとみわ @miwa_k

定番ですが(^^ゞやっぱりマグロと合わせるアボカドって大好き♡
ココットでお洒落に♫ナンプラー＆カッテージとも相性◎
このレシピの生い立ち
アボカド大好きでいろんな食べ方をしてますが、やっぱりマグロとの相性は抜群！定番ですがハズセナイ(^_^;)　アボカドココットにしていつもの定番をお洒落に盛り付けてみました～♡

マグロ＆カッテージのアボカドココット♫

さとみわ @miwa_k

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

１人分

アボカド１/２個
まぐろ（刺身）３０g
☆醤油小さじ1/2
☆ナンプラー小さじ1/2
☆炒り胡麻小さじ１
カッテージチーズ大さじ１

保存済み

レシピを保存

作り方

1
鮪は食べやすいよう一口サイズにカットし、☆醤油とナンプラーで味付け。さらに炒り胡麻をまぶしておく。
2
アボカドを縦半分にカットし種を取り除いたら窪んだ所に味付けした鮪をのせる。
3
上にカッテージチーズをスプーンで丸く形作ってコロンとのせ、ミントを添えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

醤油とナンプラーの割合はお好みで合わせて小さじ１になるように味付けして下さいね。
炒り胡麻の食感が美味しいです☆
カッテージチーズはほんのり塩味があるので、そのまま添えるだけで美味しいです！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

さとみわ @miwa_k

2015/09/09 23:39に公開

玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com

このレシピのキーワード

まぐろアボカドカッテージチーズ刺身

似たレシピ

その他のレシピ