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めっけもん♪美味！かぼちゃで大学芋
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めっけもん♪美味！かぼちゃで大学芋-レシピのメイン写真

めっけもん♪美味！かぼちゃで大学芋

めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672

さつまいもで作る大学芋をかぼちゃで作りました。美味しい♪
♯かぼちゃ♯大学芋
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりにかぼちゃ。便秘の予防や改善に役立ちます。

さつまいもで作る大学芋をかぼちゃで作りました。美味しい♪
♯かぼちゃ♯大学芋
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めっけもん♪美味！かぼちゃで大学芋

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さつまいもで作る大学芋をかぼちゃで作りました。美味しい♪
♯かぼちゃ♯大学芋
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食物繊維たっぷりにかぼちゃ。便秘の予防や改善に役立ちます。

さつまいもで作る大学芋をかぼちゃで作りました。美味しい♪
♯かぼちゃ♯大学芋
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食物繊維たっぷりにかぼちゃ。便秘の予防や改善に役立ちます。

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材料

  • かぼちゃ 400ｇ
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★醤油 小さじ1
  • ★水 50㏄
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    レンジで加熱して、一口大に切る

    • めっけもん♪美味！かぼちゃで大学芋作り方1写真
  2. 2

    ★を混ぜ合わせる。

    • めっけもん♪美味！かぼちゃで大学芋作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃを油で炒め、2を流しいれる。仕上げにごまをふり、出来上がり

    • めっけもん♪美味！かぼちゃで大学芋作り方3写真

コツ・ポイント

醤油を入れるので、少し焦げ目がつきます。

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めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672
2018/09/24 23:34に公開
2026年　今年もよろしくおねがいします。めっけもん広場が旬の野菜＆果物の魅力ある料理レシピを公開しています！レシピが580品になりました。ぜひご覧ください。つくれぽもお待ちしています♪
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このレシピのキーワード

大学いも かぼちゃ ゴマ

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