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鯖缶とねぎの和風パスタ
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鯖缶とねぎの和風パスタ-レシピのメイン写真

鯖缶とねぎの和風パスタ

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ30件☆鯖缶を使った、簡単な和風パスタです!忙しい時のランチにもあっという間に作れて重宝します♬

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鯖缶をなるべく摂ろうと思って!

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材料

1人分
  • ロングパスタ(スパゲッティ・フェデリーニ等) 90g
  • ◎鯖缶(水煮) 1缶(190g)
  • ◎青ねぎ(九条ネギ) 1本
  • ◎パスタの茹で汁 100ml
  • ◎白だし 50ml
  • 岩塩・黒粒胡椒 少々
  • 白いりごま 少々
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作り方

  1. 1

    ねぎは斜め薄切りにする

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方1写真
  2. 2

    ◎をフライパンに入れて加熱し、沸騰したら1を加える(鯖缶は汁ごと加えます)

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方2写真
  3. 3

    パスタの袋の記載より−1分に茹でたパスタを2に加え、全体に絡め、岩塩・黒粒胡椒で味を整える

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方3写真
  4. 4

    3を器に盛り、ごまを振ったら、出来上がり!

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方4写真
  5. 5

    参考までに。
    使用した鯖缶は、KALDIのSABA水煮缶です!

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方5写真
  6. 6

    『なすと鯖缶のトマト煮』( レシピID : 18398329 )

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方6写真
  7. 7

    『鯖缶de冷汁風つけめん』( レシピID : 18630934 )

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方7写真
  8. 8

    『小松菜とひき肉の和風パスタ』( レシピID : 18888644 )

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方8写真
  9. 9

    『エリンギとベーコンのバター醤油パスタ』( レシピID : 18247259 )

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方9写真
  10. 10

    『しらすと白菜の和風スープパスタ』( レシピID : 19389618 )

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方10写真
  11. 11

    『あさりとベーコンほうれん草のスープパスタ』( レシピID : 19955929 )

    • 鯖缶とねぎの和風パスタ作り方11写真
  12. 12

    2018/11/06「魚介パスタ」の人気検索で10位になりました!

  13. 13

    2019/01/27話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  14. 14

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  15. 15

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  16. 16

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

鯖缶は調理済なので、煮込まなくてもあっという間に出来ちゃいます!

鯖缶は、栄養が溶け込んでる汁も丸ごと使用するのがオススメです。

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sachi825
sachi825 @sachi825
2018/09/24 01:16に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

パスタ サバ 缶詰 青ネギ 京ねぎ

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