ボリュームUP!うなぎのふわ玉丼!

みほきのこ
みほきのこ @cook_40051386

高価なうなぎも、ふわふわ卵を添えて、ボリュームUP!少しのうなぎでも食べごたえあり(^O^)
このレシピの生い立ち
うなぎが高い・・・。少ないうなぎをふわふわ卵でボリュームアップ!食べごたえのある丼になりました(^O^)

ボリュームUP!うなぎのふわ玉丼!

高価なうなぎも、ふわふわ卵を添えて、ボリュームUP!少しのうなぎでも食べごたえあり(^O^)
このレシピの生い立ち
うなぎが高い・・・。少ないうなぎをふわふわ卵でボリュームアップ!食べごたえのある丼になりました(^O^)

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材料

2人分
  1. うなぎの蒲焼 半尾
  2. 3個
  3. 牛乳 大さじ2
  4. 油(炒め用) 適量
  5. ご飯 2膳
  6. しそ 2~3枚
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ごまはフライパンで乾煎りし、お皿に取り粗熱を取る。しそは洗って水気をふき、千切りにする。

  2. 2

    煎ったごまを指でひねりながらご飯に混ぜる(そのままよりもごまの栄養素が摂れます!)。しそもご飯に混ぜ、丼に盛る。

  3. 3

    卵を溶き牛乳も加え混ぜる。フライパンを熱し、油をひき、スクランブルエッグを作る。※あまりぼろぼろにしない!

  4. 4

    ご飯の上に卵、温めたうなぎの蒲焼をのせる。できあがり!

コツ・ポイント

卵にマヨネーズを少し入れるとよりふわふわに!煎ったごまとしその風味が食欲をそそりますので、必ず入れて下さい(^O^)

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