ちょっと冷えるなって日に、体をあたためる食材、うるおす食材で、納豆を食べたいなと思いました(o^−^o)
このレシピの生い立ち
秋初めは、体調くずしやすいので、体力がつく卵に、体をあたためるねぎを投入して、パパっとつくれる丼ができました。
薬膳でゆうとどちらも肺をうるおす食材ですよ。