ふわふわ納豆丼 別府市 @cook_40095853 卵白と納豆を一緒に混ぜると納豆がふわふわに！このレシピの生い立ち朝ごはんに簡単に作れる時短レシピを考えてみました◎ もっと読む 卵白と納豆を一緒に混ぜると納豆がふわふわに！このレシピの生い立ち朝ごはんに簡単に作れる時短レシピを考えてみました◎ もっと読む ふわふわ納豆丼 別府市 @cook_40095853 卵白と納豆を一緒に混ぜると納豆がふわふわに！このレシピの生い立ち朝ごはんに簡単に作れる時短レシピを考えてみました◎ もっと読む 卵白と納豆を一緒に混ぜると納豆がふわふわに！このレシピの生い立ち朝ごはんに簡単に作れる時短レシピを考えてみました◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 卵 1個 ひきわり納豆 1パック ごはん 茶碗1杯 きざみのり 適量 納豆のたれ 1袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵を卵黄と卵白に分けて、卵白とひきわり納豆をよく混ぜる。 2 お茶碗にご飯を盛り１をのせ、卵黄を中央にのせる。 3 きざみのりを散らして、納豆のたれをかければ完成！ コツ・ポイント 別府大学食物栄養学科の学生とコラボしたレシピです！1食当たり エネルギー：401kcal、 塩分：0.8ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21655503 コピーしました！ 別府市 @cook_40095853 2024/03/20 23:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 卵 納豆 ご飯 ひきわり納豆 似たレシピ その他のレシピ ＊小松菜ともやしとかにかまナムルサラダ＊ ゼラチン入りホットコーヒー 青いトマト（未熟果）のピクルス♫ マグロテールのガーリックバターソテー 山﨑さんちのサラダ寿し モチッと美味しい【細切り大根で大根もち】 鶏むね肉の南蛮漬け きゃべつ半分！ 塩昆布キャベツ ☆簡単☆鶏むね彩り青椒肉絲 手掴みで食べたい！無限手羽元の甘辛焼き Classic Baked Apples 🍎 Parmesan Brussels Sprouts Corn Noodle Casserole Chocolate Beet Cake California Farm Pork Rib Lentil Dinner Soup 簡単・台湾焼きうどん 椎茸のキャベツサラダ ナスのレンチン煮びたし風 ミニトマトとツナの塩昆布和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21655503
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