白真弓☆酒粕バナナスムージー

Name: 白真弓☆酒粕バナナスムージー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 1本; りんご 1/4個; 豆乳又は牛乳 150㏄; ヨーグルト 50cc; 酒粕（練りタイプ） 大さじ1; はちみつ 小さじ1〜2

やんちゃ＠蒲酒造場 @cook_40186616

ビタミン、たんぱく質など豊富な酒粕入りのスムージーで快腸に♬
このレシピの生い立ち
お客様より「酒粕ヨーグルトで快腸なのよ♬」と教えていただいたのをきっかけに、スムージーにアレンジしてみました( ´ ▽ ` )
練りタイプの酒粕が便利です！

白真弓☆酒粕バナナスムージー

やんちゃ＠蒲酒造場 @cook_40186616

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材料

2人分

バナナ 1本
りんご 1/4個
豆乳又は牛乳 150㏄
ヨーグルト 50cc
酒粕（練りタイプ）大さじ1
はちみつ小さじ1〜2

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作り方

1
バナナ、りんごを切り、材料全てをブレンダーにかける。
酒粕の量は加減してくださいね♪

コツ・ポイント

白真弓の練り酒粕は、そのままスプーンですくって入れるだけ☆
板酒粕の場合は、豆乳又は牛乳にちぎって入れて、10秒くらいレンジにかけると混ざりやすくなります。
※レンジは様子をみながらかけてください。

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つくれぽ

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やんちゃ＠蒲酒造場 @cook_40186616

2015/09/09 12:51に公開

1704年創業の飛騨古川にある蔵元「蒲酒造場」です☆酒粕を使った料理や日本酒カクテルなどをご紹介します。飛騨の食材を使って楽しく作りましょう(*^-^)ﾉ♬■facebook→　www.facebook.com/shiramayumi■やんちゃ酒本舗→　http://www.yancha.com/shop/index.html

このレシピのキーワード

スムージー豆乳りんごバナナはちみつ牛乳ヨーグルト

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