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秒速一品、わかめとコーンしらすのソテー
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秒速一品、わかめとコーンしらすのソテー-レシピのメイン写真

秒速一品、わかめとコーンしらすのソテー

Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716

コリコリとしたわかめと甘いコーン、しらすの塩気とごま油が香ばしく美味しいですよ！好みで七味を加えても○
このレシピの生い立ち
わかめをたくさん頂いたので

コリコリとしたわかめと甘いコーン、しらすの塩気とごま油が香ばしく美味しいですよ！好みで七味を加えても○
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Yhana0924
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コリコリとしたわかめと甘いコーン、しらすの塩気とごま油が香ばしく美味しいですよ！好みで七味を加えても○
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材料

  • 塩抜きしたわかめ お椀一杯分ほど
  • コーン 1/2カップ
  • しらす 大さじ2
  • ☆ごま油 小さじ1
  • 液体昆布だし 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 少々
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作り方

  1. 1

    わかめは一口大にきりわける

  2. 2

    フライパンにごま油をあたため、わかめ、コーン、しらすを入れて強火で数秒炒める

  3. 3

    昆布だしと醤油で調味して出来上がり！

コツ・ポイント

わかめの歯ごたえを残すために強火でサッと炒めることです。一瞬で作れますよ(^^)

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Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716
2018/08/19 02:22に公開
作る事食べる事が大好きです(๑°꒵°๑)･*♡Instagramやってます→@hana.hana.bee
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このレシピのキーワード

しらす コーン ワカメ 酒

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