ブロッコリーとしらすのマヨポン和え

ブロッコリーとしらすのマヨポン和え

かなぞう＠ @cook_40071197

ビタミン、葉酸も豊富なブロッコリーと、カルシウムたっぷりのしらすで、栄養満点！！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーには、マヨネーズ。
しらすには、ポン酢。
それならば、マヨポンで。

ビタミン、葉酸も豊富なブロッコリーと、カルシウムたっぷりのしらすで、栄養満点！！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーには、マヨネーズ。
しらすには、ポン酢。
それならば、マヨポンで。

ブロッコリーとしらすのマヨポン和え

かなぞう＠ @cook_40071197

ビタミン、葉酸も豊富なブロッコリーと、カルシウムたっぷりのしらすで、栄養満点！！
このレシピの生い立ち
ブロッコリーには、マヨネーズ。
しらすには、ポン酢。
それならば、マヨポンで。

ビタミン、葉酸も豊富なブロッコリーと、カルシウムたっぷりのしらすで、栄養満点！！
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ブロッコリーには、マヨネーズ。
しらすには、ポン酢。
それならば、マヨポンで。

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材料

2～3人分

ブロッコリー 1株
釜揚げしらす 20ｇ
ポン酢小1
マヨネーズ大1

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作り方

1

ブロッコリーを、小房に分けて、茹でる。
2

茹で上がったブロッコリーとしらすをボールにいれる。
3

ポン酢とマヨネーズを合わせてといておき、2に和える。
4

2015.3.13話題入りありがとうございます！

コツ・ポイント

茹でて、混ぜるだけです。

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