揚げししゃもの青ドレマリネ

**ちぃ~こ**
**ちぃ~こ** @cook_40061150

青じそドレッシングを使って簡単に♪
ししゃもだから、頭からしっぽまで
しっかりと食べられますよ(*^ー^*)♪♪
このレシピの生い立ち
豆アジで南蛮漬けを作ると、たまに頭や骨が気になったりする事も…
ししゃもだったら頭からしっぽまでしっかりと食べられるので(*^ー^*)♪♪

揚げししゃもの青ドレマリネ

青じそドレッシングを使って簡単に♪
ししゃもだから、頭からしっぽまで
しっかりと食べられますよ(*^ー^*)♪♪
このレシピの生い立ち
豆アジで南蛮漬けを作ると、たまに頭や骨が気になったりする事も…
ししゃもだったら頭からしっぽまでしっかりと食べられるので(*^ー^*)♪♪

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材料

2〜4人分
  1. ししゃも 10尾
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ピーマン 1/2個
  4. プチトマト 4個
  5. ☆リケンのノンオイル「青じそ」ドレッシング 40cc
  6. 50cc
  7. ☆みりん 10cc
  8. 小麦粉 大さじ2
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切り、ピーマンとプチトマトは輪に薄切りにします。

  2. 2

    小鍋に☆を入れて火にかけ、沸騰したらすぐに火を止めて玉ねぎを入れます。

  3. 3

    ビニール袋に小麦粉とししゃもと少し空気を入れて口を閉じ、振ってししゃもに小麦粉を付けます。

  4. 4

    余分な小麦粉をはらってから少し低めの温度で揚げます。

  5. 5

    油を切って、熱いうちに深めのお皿にししゃもを並べます。

  6. 6

    ②の玉ねぎ、ピーマン、プチトマトを乗せて、②のタレをかけて完成です!

  7. 7

    すぐ食べても、冷やしてから食べても、どちらも美味しいのでお好みでどうぞ♪

コツ・ポイント

ししゃもの水分はペーパータオルなどで取って下さい。
生のピーマンが苦手な方は②で玉ねぎと一緒に入れるといいです。

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**ちぃ~こ**
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かなりの食いしん坊ですっ!! (*^ー、^*)平日は、ほぼ毎日お弁当を持って お仕事に行ってます♪
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