酢蓮（レンコン）花粉症対策 きむたっくす @cook_40044024 砂糖を使いませんので、酸っぱいですこのレシピの生い立ち母のレシピ砂糖を入れないので酸っぱいの好きな方へ もっと読む 砂糖を使いませんので、酸っぱいですこのレシピの生い立ち母のレシピ砂糖を入れないので酸っぱいの好きな方へ もっと読む 酢蓮（レンコン）花粉症対策 きむたっくす @cook_40044024 砂糖を使いませんので、酸っぱいですこのレシピの生い立ち母のレシピ砂糖を入れないので酸っぱいの好きな方へ もっと読む 砂糖を使いませんので、酸っぱいですこのレシピの生い立ち母のレシピ砂糖を入れないので酸っぱいの好きな方へ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ●蓮（レンコン） 直径６～７ｃｍで１２ｃｍ位 ●鷹の爪 １本 酢 ４００ｃｃ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンの皮は花粉症に効果があるそうです！皮付きで調理しましょう！ 2 ●を千切りにする。レンコンは薄過ぎると歯ごたえがなくなるので、2ｍｍ位が良いと思います。 3 3回に分けて煮るので3等分にしておく。酢を煮立たせ、中に●を入れる×3回鷹の爪は少しずつ入れてね！ 4 酢が足りなくなったら足して下さい。辛いのが好きな方は鷹の爪を多くして下さい。 コツ・ポイント 鷹の爪は少しづつ入れて下さい。蓮の歯ごたえが好きな方は煮過ぎないように 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18854508 コピーしました！ きむたっくす @cook_40044024 2011/01/31 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フルタイムで働いてるので、簡単レシピ求む！ もっと読む このレシピのキーワード れんこん 蓮 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ライタ(スパイスカレー用ヨーグルトソース そうめんで豆乳担々麺 ミルクティー 元気！盛り盛りチャーハン！！節約術！ レンチンで！即席ピザ ＊玉子とほうれん草のきんちゃく煮♪＊ ☆豚としめじの味噌チーズ炒め☆ 楽ちん♪鮭の具だくさん味噌汁【石狩汁】 牛スジの辛み鍋(カルビスープ) ✿✿我が家のだし巻き風✿甘い卵焼き✿✿ 箸やすめ オススメ☆塩鯖で簡単サバごはん☆ 簡単筑前煮 こんがり焼いた ヘルシー春まきっしゅ！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18854508
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