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牛スジの辛み鍋(カルビスープ)
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牛スジの辛み鍋(カルビスープ)-レシピのメイン写真

牛スジの辛み鍋(カルビスープ)

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

牛スジ肉を使ったコラーゲンたっぷりの辛み鍋です♪
ご飯などの主食入れて、カルビクッパやカルビうどんにしても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
韓国産キムチを使ったモニターレシピです♪

牛スジ肉を使ったコラーゲンたっぷりの辛み鍋です♪
ご飯などの主食入れて、カルビクッパやカルビうどんにしても美味しいです♪
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マムチ V
マムチ V @cook_40039163

牛スジ肉を使ったコラーゲンたっぷりの辛み鍋です♪
ご飯などの主食入れて、カルビクッパやカルビうどんにしても美味しいです♪
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材料

2~4人分
  1. 牛スジ肉(牛の切り落としやバラ肉、カルビ肉などでOKです) 250g
  2. 白菜・もやし・ニンジン・長ネギ・ニラ・ぶなしめじ(好きな野菜で) 400g
  3. 韓国産白菜キムチ 適量
  4. ニンニク(みじん切り) 1カケ
  5. 生姜(みじん切り) 小1/2
  6. 水又は熱湯 7カップ(1400ml)
  7. A. 酒 大1
  8. A. 醤油 大4
  9. A. 砂糖 大1
  10. A. 牛ダシダ(牛肉だしの顆粒) 大3
  11. A. コチュジャン 大1
  12. A. 塩 小1/4
  13. 韓国産唐辛子 大1
  14. いりゴマ(白ゴマ) 適量
  15. 糸唐辛子(無ければOK) 適量
  16. ゴマ油 大1
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った牛スジを熱湯で5分茹でザルに上げます。水で汚れを取るように洗い、それを2~3回繰り返します。

  2. 2

    鍋にゴマ油をひき熱したら、ニンニク・生姜を入れて炒めます。香りが出たら牛スジを入れて軽く炒めます。少しでいいです。

    • 牛スジの辛み鍋(カルビスープ)作り方2写真
  3. 3

    水(熱湯でもOK)を入れ沸騰したら、アクをとってAの調味料を入れて合わせます。
       

  4. 4

    韓国産唐辛子でお好みの辛さに味付けします。スープの完成です!!

    • 牛スジの辛み鍋(カルビスープ)作り方4写真
  5. 5

    1人用の土鍋2つにスープ(牛スジ)を分けて入れ、野菜・キムチを入れ煮込みます。火の通りやすい野菜は、後から入れてね。

    • 牛スジの辛み鍋(カルビスープ)作り方5写真
  6. 6

    野菜に火が通ったら、糸唐辛子といりゴマをかけて完成!!

コツ・ポイント

ニラなどの火の通りやすい野菜は後から入れて下さい。
スープが残ってしまったら、豆腐や野菜などを入れて好きなように食べて下さい。
今回は1人用の鍋を2つ使って2人分に分けましたが、大きな土鍋1つでみんなで食べてもOKです。

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マムチ V
マムチ V @cook_40039163
2011/01/31 05:17に公開
簡単節約料理とアイデア料理を日々研究中です!!ブログ「下町の台所ごはん」にて発信中♪http://momchi.blog37.fc2.com/もしくは、マムチで検索して下さい!!
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