宮保鶏丁

Gonbao @gonbao
鶏肉とナッツの四川風炒め。ご飯にもビールのつまみにも合います。
私が中華料理(四川料理)にはまるきっかけとなったレシピです。Gonbao(ピンインではGongbao表記)は、この料理名から取っています。
参考レシピ:
公保鶏丁 吉華 上野毛店 久田 大吉
宮保鶏丁
鶏肉とナッツの四川風炒め。ご飯にもビールのつまみにも合います。
私が中華料理(四川料理)にはまるきっかけとなったレシピです。Gonbao(ピンインではGongbao表記)は、この料理名から取っています。
参考レシピ:
公保鶏丁 吉華 上野毛店 久田 大吉
作り方
- 1
鶏肉は軽くスジを取り、一口大に切る。
- 2
鶏肉に塩、醤油、紹興酒、溶き卵、胡椒の順に下味を付けていく。最後に片栗粉をまぶし、サラダ油でコーティングする。
- 3
フライパンに炒め油大さじ1程度入れ花椒、朝天辣椒、ニンニクを加えゆっくり香を出しながら炒める。
- 4
次に鶏肉を入れ炒める。火が通ったらニンニクの茎、ねぎ、しょうが、ピーナツをいれ炒め、合わせ調味料を加え味を調える。
- 5
最後に胡麻油を回し入れ軽く炒めて完成。
- 6
宮保鶏丁(カシューナッツ・バージョン)
コツ・ポイント
四川の朝天辣椒は辛さだけでなく風味も有りますが、無ければ普通の唐辛子で代用して下さい。ナッツは必用に応じ乾煎りしておくとパリッと仕上がる。
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