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ササミとナスのやわらかピカタ
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ササミとナスのやわらかピカタ-レシピのメイン写真

ササミとナスのやわらかピカタ

☆くんちゃん☆
☆くんちゃん☆ @cook_40102302

ササミを柔らかく焼く!!
このレシピの生い立ち
ふっくらと焼ける焼き方を試してみました^^

ササミを柔らかく焼く!!
このレシピの生い立ち
ふっくらと焼ける焼き方を試してみました^^

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ササミとナスのやわらかピカタ

☆くんちゃん☆
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ササミを柔らかく焼く!!
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材料

4人分
  • ササミ  250g
  • 茄子 1本
  • 卵 2個
  • 酒 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ササミは筋を取ってそぎ切りにし酒を振って塩コショウする。

  2. 2

    ナスは輪切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしく。ボールに卵を溶いてササミからつけてフライパンで中火から弱火の間でゆっくり焼く。

  4. 4

    ササミを焼いたら、残った溶き卵にナスを入れてフライパンで焼く。残った溶き卵も上からかける。

コツ・ポイント

TVで放送されていたのですが肉などは弱火でゆっくり焼くととても柔らかく焼きあがるそうです。ササミで試してみましたが弱火(IHなら6段階の2ぐらい)でゆっくり時間をかけて焼くと本当にササミがふっくらと柔らかく焼けました。

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☆くんちゃん☆
☆くんちゃん☆ @cook_40102302
2015/09/09 09:49に公開
実家で自分の好きなお野菜を作り楽しんでいます。JAさんに出荷もしている野菜もあります。旬の野菜のおいしくたくさん食べる方法研究中です^^
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このレシピのキーワード

ピカタ なす ささみ 卵 酒

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