✿美の宝石箱　アボガドココット✿

✿美の宝石箱　アボガドココット✿-レシピのメイン写真

✿美の宝石箱　アボガドココット✿

noamanma @cook_40037196

アボガドはもちろん
アーモンドもトマトも美の栄養価が◎
内から綺麗になれるレシピです(o^−^o)
このレシピの生い立ち
体にいいものは積極的に
取り入れたい
そして美にもいいものがいい！
そこから生まれたレシピです(o^−^o)

アボガドはもちろん
アーモンドもトマトも美の栄養価が◎
内から綺麗になれるレシピです(o^−^o)
このレシピの生い立ち
体にいいものは積極的に
取り入れたい
そして美にもいいものがいい！
そこから生まれたレシピです(o^−^o)

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noamanma @cook_40037196

アボガドはもちろん
アーモンドもトマトも美の栄養価が◎
内から綺麗になれるレシピです(o^−^o)
このレシピの生い立ち
体にいいものは積極的に
取り入れたい
そして美にもいいものがいい！
そこから生まれたレシピです(o^−^o)

アボガドはもちろん
アーモンドもトマトも美の栄養価が◎
内から綺麗になれるレシピです(o^−^o)
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取り入れたい
そして美にもいいものがいい！
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材料

1～2人分

アボガド大1/2個
ミニトマト 5個
アーモンド 10粒
●オリーブオイル大さじ1/2
●ハーブソルト少々
●醤油小さじ1/2～1
●蜂蜜小さじ1/2～1

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作り方

1

アーモンドとトマトは粗く刻んでおきます。アボガドは種を取り除きさいのめ切りにします。
2

ボールに●の調味料を合わせ、1の材料もあわせます。
3

中身を出したアボガドの皮をココット代わりにして2を戻したら出来上がり♪

コツ・ポイント

アーモンドは小さめに刻んでも◎
調味料は材料の大きさで多少変化するので
お好みで調節してください。

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noamanma @cook_40037196

2015/09/08 04:30に公開

見てくださりありがとうございます！ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます！栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡

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このレシピのキーワード

アボカドミニトマトはちみつハーブアーモンド

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