豆腐のかき卵とじ
ひとみtable @cook_40093765
具材を出し汁で煮た後、器にとってから、後でふわふわのかきたまをかけるのが私流。レンゲを添えて。
このレシピの生い立ち
クーラーで冷えて胃腸が弱っている夏に食べたい、あったかい一品。タンパク質を摂りたいですが、お肉は消化にエネルギーを使うので、お豆腐や卵が優しいです。
豆腐のかき卵とじ
具材を出し汁で煮た後、器にとってから、後でふわふわのかきたまをかけるのが私流。レンゲを添えて。
このレシピの生い立ち
クーラーで冷えて胃腸が弱っている夏に食べたい、あったかい一品。タンパク質を摂りたいですが、お肉は消化にエネルギーを使うので、お豆腐や卵が優しいです。
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