ほうれん草は洗って根を切り水気のついたままサランラップで軽くくるみレンジで２分ほどチン♪

ほうれん草は冷まして、冷めたら水気をギュ〜ｯとよく絞る。３〜４センチづつ切る。

ほうれん草はお皿に盛る。タレを混ぜ合わせてかければできあがり☆タレの味はお好みで加減して下さい。