超簡単！あっさりツナの豆乳スープパスタ 響ママン @cook_40143198 低カロリーで簡単！パパパッと作れちゃうよ！このレシピの生い立ち豆乳の消費と手軽にランチにパスタが食べたくて。 もっと読む 低カロリーで簡単！パパパッと作れちゃうよ！このレシピの生い立ち豆乳の消費と手軽にランチにパスタが食べたくて。 もっと読む 超簡単！あっさりツナの豆乳スープパスタ 響ママン @cook_40143198 低カロリーで簡単！パパパッと作れちゃうよ！このレシピの生い立ち豆乳の消費と手軽にランチにパスタが食べたくて。 もっと読む 低カロリーで簡単！パパパッと作れちゃうよ！このレシピの生い立ち豆乳の消費と手軽にランチにパスタが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 パスタ 200g ☆豆乳 1と1/2カップ ☆オイルツナ 1缶 ☆青海苔 一つまみ(好きなだけ) ☆塩こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 分量外の塩でパスタを茹でる。 2 フライパンに☆を全て入れ、弱火にかける。ツナ缶のオイルは気になる方は入れなくてもOk。 3 ゆでたパスタをフライパンに入れ、ソースと絡めて完成。 コツ・ポイント 豆乳は火が強いと分離するのできをつけて！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18857902 コピーしました！ 響ママン @cook_40143198 2011/01/26 02:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族のために『美味しいごはん』 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 焼きそば麺でパッタイ！タイ風焼きそば 【スムージー】人参ピーマン豆乳ヨーグルト 絶品！【ハンバーグ（生にんにく醤油）】 茄子とピーマンのキーマカレー風炒め♫ とろーり！こくうまバターチキンカレー 簡単安い たまごのフライ（お弁当にも♪） サーモンとポテトのキュウリ巻き一口サラダ 冷凍ＯＫ♪鶏ムネ肉の味噌漬け焼き ✿じゃがいものキムチバター炒め✿ ♡ ふわっふわ♡ の煮込み豆腐ハンバーグ バレンタインに❤クリームチーズトリュフ やわらか鶏むね肉の韓国風味噌炒め 我が家のブリオッシュ食パン ヘルシーでホッと和む✿高野豆腐の含め煮✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18857902
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