超簡単!あっさりツナの豆乳スープパスタ

響ママン
響ママン @cook_40143198

低カロリーで簡単!パパパッと作れちゃうよ!
このレシピの生い立ち
豆乳の消費と手軽にランチにパスタが食べたくて。

超簡単!あっさりツナの豆乳スープパスタ

低カロリーで簡単!パパパッと作れちゃうよ!
このレシピの生い立ち
豆乳の消費と手軽にランチにパスタが食べたくて。

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. 豆乳 1と1/2カップ
  3. ☆オイルツナ 1缶
  4. 青海苔 一つまみ(好きなだけ)
  5. ☆塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    分量外の塩でパスタを茹でる。

  2. 2

    フライパンに☆を全て入れ、弱火にかける。ツナ缶のオイルは気になる方は入れなくてもOk。

  3. 3

    ゆでたパスタをフライパンに入れ、ソースと絡めて完成。

コツ・ポイント

豆乳は火が強いと分離するのできをつけて!

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家族のために『美味しいごはん』
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