簡単☆鳥のゴマ焼き

Name: 簡単☆鳥のゴマ焼き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥むね肉 １枚; ごま(白、黒) たっぷり; 〇｢料理のための清酒｣ 大さじ１; 〇しょうゆ 大さじ１; 〇砂糖 小さじ１; 〇にんにく 少々; ごま油 適量

身体に良いゴマで香ばしく♪おかず、おつまみ、お弁当、サンドイッチにも合いますよ(^^)
このレシピの生い立ち
出来るだけ簡単に！簡単に！(＾ω＾)

材料

2人分

むね肉は硬くなりがちなので、そぎ切りがおすすめ。火の通りも早いです♪
｢料理のための清酒｣を使うと余分な塩分がつかずに、むね肉がふっくら仕上がりました(^^)

ぴいちゃママ @cook_40059003

2009/07/04 02:30に公開

こんにちは♡旦那、次女、長男、私の4人家族（長女は嫁に行きました (｀・ω・´)ノ♪♪）只今活動休止しています届けてくださるつくれぽ本当に嬉しく感謝しています♡お礼に伺えず、ごめんなさい。

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