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簡単♬ほうれん草とツナのポン酢和え
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簡単♬ほうれん草とツナのポン酢和え-レシピのメイン写真

簡単♬ほうれん草とツナのポン酢和え

리이이
리이이 @cook_40201247

ポン酢がよく染み込みハマる味です!
忙しい朝やお弁当のおかず、おつまみに最適です☆

このレシピの生い立ち
地産地消で地元のほうれん草を使い、美味しく食べたいと思い作ってみました^^*

ポン酢がよく染み込みハマる味です!
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리이이
리이이 @cook_40201247

ポン酢がよく染み込みハマる味です!
忙しい朝やお弁当のおかず、おつまみに最適です☆

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地産地消で地元のほうれん草を使い、美味しく食べたいと思い作ってみました^^*

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1束
  2. ツナ缶 1缶
  3. ポン酢 お好みで
  4. 茹で塩 少々
  5. 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を冷水で洗う。
    塩茹でして冷水にとり、水気を絞って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ツナ缶の水気をとって塩こしょうを軽くふり、ほうれん草と和える。
    お好みでポン酢をかける。

コツ・ポイント

ほうれん草はサッと茹でて少しシャキシャキ感があっても美味しいです!
ほうれん草の水分を絞ってツナと和える際、葉を少しほぐし、広げて混ぜたほうがよくポン酢が染み込みます☆

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리이이
리이이 @cook_40201247
2018/09/25 07:31に公開

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