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私の鮭そぼろ
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私の鮭そぼろ-レシピのメイン写真

私の鮭そぼろ

クック☆チャレンジ
クック☆チャレンジ @cook_40095678

ご飯のお供、お酒のお供にも。あると便利ですよ!玉子焼きに入れたり、お茶漬けに使ったり。
このレシピの生い立ち
市販の鮭フレークだと余らせてしまうので、自分で作ってみました。味の濃さも好みに調整出来るので常備菜になっています。

ご飯のお供、お酒のお供にも。あると便利ですよ!玉子焼きに入れたり、お茶漬けに使ったり。
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市販の鮭フレークだと余らせてしまうので、自分で作ってみました。味の濃さも好みに調整出来るので常備菜になっています。

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ご飯のお供、お酒のお供にも。あると便利ですよ!玉子焼きに入れたり、お茶漬けに使ったり。
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市販の鮭フレークだと余らせてしまうので、自分で作ってみました。味の濃さも好みに調整出来るので常備菜になっています。

ご飯のお供、お酒のお供にも。あると便利ですよ!玉子焼きに入れたり、お茶漬けに使ったり。
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市販の鮭フレークだと余らせてしまうので、自分で作ってみました。味の濃さも好みに調整出来るので常備菜になっています。

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材料

2人分
  • 鮭(甘塩) 2切れ
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2.5
  • ☆みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鮭を焼き色が付く蔵まで焼きます。
    ☆をすべて混ぜ合わせておく。

    • 私の鮭そぼろ作り方1写真
  2. 2

    この程度の焼き色が付いたら、火を止めて皮と骨を取り除きます。

    • 私の鮭そぼろ作り方2写真
  3. 3

    皮と骨を取り除いたら、しゃもじ等で細かくし、☆を入れて中火で混ぜる。

    • 私の鮭そぼろ作り方3写真
  4. 4

    タレが全体になじんだら、強火にして残りのタレを飛ばしたら出来上がり!

コツ・ポイント

皮と骨を取り除く作業は、焼く前でも構いません。
私の場合は不器用なのか、生の状態だときれいに取れないので一度焼いてからにしています。
鮭自体に塩気があるので、塩を入れていません。塩気が足りないようでしたら塩少々をタレに足してください。

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クック☆チャレンジ
クック☆チャレンジ @cook_40095678
2017/02/06 07:15に公開
メインはお弁当にも使える物。簡単で美味しい!を試行錯誤中。
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このレシピのキーワード

そぼろ 鮭 酒

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