万能離乳食☆ズボラママの茄子の煮浸し

うしよめ
うしよめ @cook_40188689

茄子は煮るとトロトロで食べやすく、出汁を使うことで、主菜にも副菜にもなる万能おかずです。多めに作って楽ちんアレンジ!!
このレシピの生い立ち
出汁好きな我が子にとアレンジが効くメニューを考えるうちに、たどり着きました。

万能離乳食☆ズボラママの茄子の煮浸し

茄子は煮るとトロトロで食べやすく、出汁を使うことで、主菜にも副菜にもなる万能おかずです。多めに作って楽ちんアレンジ!!
このレシピの生い立ち
出汁好きな我が子にとアレンジが効くメニューを考えるうちに、たどり着きました。

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材料

  1. 茄子 中1本
  2. 出汁 茄子が浸るくらい
  3. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    茄子は皮をむいて、食べやすい大きさのサイコロ切りにし、水に浸してアクを抜く。

  2. 2

    鍋に茄子と茄子が浸るくらいの出汁を入れ、火にかける。茄子が透明でトロトロになるくらいが目安。

  3. 3

    水溶き片栗粉を投入。弱火でかき混ぜながら、とろみ具合を調整。とろみが強すぎない方が、アレンジしやすいです。

  4. 4

    アレンジ① トマト&玉ねぎ&人参を加えて洋風に。

  5. 5

    アレンジ② 少し汁気を絞り、豆腐と混ぜて白和えに。

  6. 6

    アレンジ③鶏ひき肉、残り野菜、醤油、味噌を加えて、麻婆茄子風に。

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うしよめ @cook_40188689
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