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コンビーフとトマトペーストと野菜のカレー
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コンビーフとトマトペーストと野菜のカレー-レシピのメイン写真

コンビーフとトマトペーストと野菜のカレー

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • コンビーフ 70グラム
  • 玉葱 1/4個分
  • 人参 1/4本
  • おろしにんにく 小さじ1
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • カレールー 1皿分
  • 水 1皿分
  • トマトペースト 10~30グラム
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作り方

  1. 1

    水、カレールー、トマトペースト以外を炒める。

  2. 2

    水を足しながら、材料全てを煮て完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2011/01/31 19:34に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

カレー にんじん コンビーフ 玉ねぎ

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