かぼちゃは1cm角くらいにきりラップをかけレンジでチンしておく。チーズも同じ大きさに切っておく。

玉ねぎは薄切りで油で炒めかぼちゃと合わせ、塩黒胡椒をかけ冷ましておく。

生地作りは卵から順に牛乳、油、塩コショウを入れて泡立てないようにまぜる。オーブンを190度で予熱スタート！

③に振るった粉を一度に入れ粉けがなくなるまで混ぜる。混ぜすぎて粘りを出さない。

④に炒めた野菜とチーズを入れざっくりと混ぜる。

型にオーブンシートをひき生地を流し込みトントンと空気を抜くき表面をならす。

190度で30分～35分焼く。焼きあがったら型から出して冷ましてね！