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いりこナッツ(松の実、要りこ~?)
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いりこナッツ(松の実、要りこ~?)-レシピのメイン写真

いりこナッツ(松の実、要りこ~?)

パープルタンタン
パープルタンタン @cook_40051049

簡単!
電子レンジでチンするだけ♪
1~2分で出来る美人食♪
片口鰯(脳細胞の充実)
松の実(肌を潤す)
このレシピの生い立ち
スーパーで「ごまめ」の代わりに「食べる炒り子」を買ってみたら
「さかなっつ」に入ってる小魚と似てる。
あれって-、美味しかったな~。
家に有った松の実と一緒に電子レンジでチンしてみたら
お~!それっぽく、美味しい!

簡単!
電子レンジでチンするだけ♪
1~2分で出来る美人食♪
片口鰯(脳細胞の充実)
松の実(肌を潤す)
このレシピの生い立ち
スーパーで「ごまめ」の代わりに「食べる炒り子」を買ってみたら
「さかなっつ」に入ってる小魚と似てる。
あれって-、美味しかったな~。
家に有った松の実と一緒に電子レンジでチンしてみたら
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いりこナッツ(松の実、要りこ~?)

パープルタンタン
パープルタンタン @cook_40051049

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電子レンジでチンするだけ♪
1~2分で出来る美人食♪
片口鰯(脳細胞の充実)
松の実(肌を潤す)
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「さかなっつ」に入ってる小魚と似てる。
あれって-、美味しかったな~。
家に有った松の実と一緒に電子レンジでチンしてみたら
お~!それっぽく、美味しい!

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松の実(肌を潤す)
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材料

1人分
  • 食べる炒り子 10g(ひとつまみ)
  • 松の実 3g(少々)
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作り方

  1. 1

    食べる炒り子と松の実をお皿に載せる。

    • いりこナッツ(松の実、要りこ~?)作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ、ラップ無しで30秒~1分ぐらい加熱する。
    途中1回かき混ぜる。

    • いりこナッツ(松の実、要りこ~?)作り方2写真
  3. 3

    電子レンジから取り出して、少し冷ます。

  4. 4

    出来上がり!

コツ・ポイント

加熱しすぎると、魚のお腹の所が茶色く焦げてくるみたい。
電子レンジから出したての熱々状態の時はしな~っとしてるけど、少し冷めるとパリっとなってきます。

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パープルタンタン
パープルタンタン @cook_40051049
2011/01/24 12:52に公開
簡単なのが好き♪
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