【下ごしらえ】ニンニクはみじん切り。唐辛子は輪切り。トマトは食べやすい大きさに。ツナは油を切る。

パスタ用お湯を沸かし、塩を入れ、パスタを茹で始める。（パスタによって茹で時間が異なるので調整して下さい）

フライパンにニンニク・唐辛子・オリーブオイルを入れて炒める。

ニンニクの香ばしい香りがしてきたらトマト・ツナを入れ、炒める。

コンソメキューブを砕いて湯か水かパスタの茹で汁で溶き、４に入れる。（完全に溶けなくてもOK)

トマトがしんなりしてきたら、５に塩を適量入れ、味を調える。

茹であがったパスタを６に入れて、からめ、塩で味の最終調整をしたらできあがり♪