①クルミ、アーモンドやカシューナッツは好みのサイズに包丁で刻む。

②ボールにオートミール、ナッツ類を入れて混ぜる。

③②中に①と☆の材料を入れて混ぜる。

④フライパンに③を入れて10分、混ぜながら焦がさないように炒める。

⑤焼きあがったら、そのまま余熱がとれるまで放置する。

⑥刻んだドライフルーツを混ぜる。