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*ルクエde豚肉ねぎ巻き蒸し☆レモンだれ
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*ルクエde豚肉ねぎ巻き蒸し☆レモンだれ-レシピのメイン写真

*ルクエde豚肉ねぎ巻き蒸し☆レモンだれ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

塩こしょうを多めに振ってレモンだれをかけるだけ!さっぱりとしています☆
余分な油も落ちて、ちょっとヘルシ~♡
このレシピの生い立ち
以前作った”レモン風味のねぎ塩だれ”の味が気に入ったので、このレシピも同じような味にしようと思って考えました。

塩こしょうを多めに振ってレモンだれをかけるだけ!さっぱりとしています☆
余分な油も落ちて、ちょっとヘルシ~♡
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*ルクエde豚肉ねぎ巻き蒸し☆レモンだれ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

塩こしょうを多めに振ってレモンだれをかけるだけ!さっぱりとしています☆
余分な油も落ちて、ちょっとヘルシ~♡
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以前作った”レモン風味のねぎ塩だれ”の味が気に入ったので、このレシピも同じような味にしようと思って考えました。

塩こしょうを多めに振ってレモンだれをかけるだけ!さっぱりとしています☆
余分な油も落ちて、ちょっとヘルシ~♡
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材料

ペティート使用・1人分
  • 豚薄切り肉 5~6枚
  • 白ねぎ 1/2本
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • キャベツ 適量
  • レモンだれ
  • レモン汁 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    白ねぎは3cm位の長さに切って豚薄切り肉で巻き、全体に塩・こしょうを多めに振る。

    • *ルクエde豚肉ねぎ巻き蒸し☆レモンだれ作り方1写真
  2. 2

    1をスチームケースに入れてふたをして、600wの電子レンジで2分30秒加熱し、そのまま2分蒸らす。(6個分の時)

    • *ルクエde豚肉ねぎ巻き蒸し☆レモンだれ作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り、レモンだれをかける。

    • *ルクエde豚肉ねぎ巻き蒸し☆レモンだれ作り方3写真
  4. 4

    ※4個分の時は、2分加熱し、そのまま1分蒸らす。

コツ・ポイント

加熱後は、中に巻いているねぎの中からとても熱い汁が出てくるので、口の中をやけどしないようにご注意くださいね☆

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2011/01/25 08:18に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

キャベツ 豚薄切り肉 長ネギ

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