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醤油麹入り 鮭炒飯
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醤油麹入り 鮭炒飯-レシピのメイン写真

醤油麹入り 鮭炒飯

koko8
koko8 @cook_40157001

美味しい塩麹漬けの鮭と醤油麹の味付け
身体に優しい 発酵食炒飯

このレシピの生い立ち
冷凍庫にお正月頂いた鮭があり 解凍して
量が多かったため 塩麹に1日付け 翌日に焼いて食べ 余ったので 鮭炒飯にと 麹付いて 醤油麹で味付けしました、 塩分は控えめな感じですが 柔らかくぱさつきもない美味しい炒飯に。

美味しい塩麹漬けの鮭と醤油麹の味付け
身体に優しい 発酵食炒飯

このレシピの生い立ち
冷凍庫にお正月頂いた鮭があり 解凍して
量が多かったため 塩麹に1日付け 翌日に焼いて食べ 余ったので 鮭炒飯にと 麹付いて 醤油麹で味付けしました、 塩分は控えめな感じですが 柔らかくぱさつきもない美味しい炒飯に。

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醤油麹入り 鮭炒飯

koko8
koko8 @cook_40157001

美味しい塩麹漬けの鮭と醤油麹の味付け
身体に優しい 発酵食炒飯

このレシピの生い立ち
冷凍庫にお正月頂いた鮭があり 解凍して
量が多かったため 塩麹に1日付け 翌日に焼いて食べ 余ったので 鮭炒飯にと 麹付いて 醤油麹で味付けしました、 塩分は控えめな感じですが 柔らかくぱさつきもない美味しい炒飯に。

美味しい塩麹漬けの鮭と醤油麹の味付け
身体に優しい 発酵食炒飯

このレシピの生い立ち
冷凍庫にお正月頂いた鮭があり 解凍して
量が多かったため 塩麹に1日付け 翌日に焼いて食べ 余ったので 鮭炒飯にと 麹付いて 醤油麹で味付けしました、 塩分は控えめな感じですが 柔らかくぱさつきもない美味しい炒飯に。

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材料

  • ご飯 お茶碗2
  • 鮭塩麹漬けレシピID : 18542097 3きれ
  • 卵 1個
  • 醤油麹レシピID : 18566923 大1弱
  • 長ネギ(みじん切り) 1/4本
  • 油(サラダ油 米油等) 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    ご飯 鮭は前の日に漬けて焼いた残りものを骨など取りのぞく。長ネギはみじん切り

    • 醤油麹入り 鮭炒飯作り方1写真
  2. 2

    溶き卵にご飯をいれてなじませ、フライパンに油を入れて熱し 混ぜご飯を入れよく炒め鮭をいれます。

  3. 3

    炒めて 最後に
    長ネギのみじん切りと 醤油麹で味付けます。

    • 醤油麹入り 鮭炒飯作り方3写真
  4. 4

    出来上がり

    • 醤油麹入り 鮭炒飯作り方4写真

コツ・ポイント

調味料をいれる前は強火で 炒め 
調味料の際には焦げやすいので 中火で
作る方が良いと思います
HIヒーターを使用してないので 数値はわかりません。

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koko8
koko8 @cook_40157001
2017/02/01 05:36に公開
食べることや作ることが大好きです
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このレシピのキーワード

炒飯 鮭 卵 ご飯 長ネギ 米

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