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シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪
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シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪-レシピのメイン写真

シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

豚肉にしっかり下味をつけているので、ご飯が進むおかずです。れんこんの歯応えがおいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
れんこんをおいしく食べたくて、味噌と合わせておかずにしました。
冷めてもおいしいので、お弁当にも使えますよ!

豚肉にしっかり下味をつけているので、ご飯が進むおかずです。れんこんの歯応えがおいしいですよ♪
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れんこんをおいしく食べたくて、味噌と合わせておかずにしました。
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シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

豚肉にしっかり下味をつけているので、ご飯が進むおかずです。れんこんの歯応えがおいしいですよ♪
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れんこんをおいしく食べたくて、味噌と合わせておかずにしました。
冷めてもおいしいので、お弁当にも使えますよ!

豚肉にしっかり下味をつけているので、ご飯が進むおかずです。れんこんの歯応えがおいしいですよ♪
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材料

  • 豚こま切れ肉 250g
  • ◆お酒 大さじ1杯
  • ◆焼き肉のたれ 大さじ2杯
  • 片栗粉 大さじ2杯
  • れんこん 250g
  • にんじん 小さいもの1本
  • しいたけ 3枚
  • こんにゃく 1袋220g
  • ごま油 大さじ1杯
  • 塩 少々
  • (合わせ調味料)
  • 水 50cc
  • 味噌 大さじ1と1/2杯
  • 本みりん 大さじ1杯
  • しょうゆ 大さじ1杯
  • 砂糖 大さじ1/2杯
  • 白いりごま 適量
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    れんこんは、皮を剥いて5mm厚さくらいの輪切りにして、水にさらします。太いものは、半月切りにします。

    • シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくは、スプーンで小さい一口大にちぎり、下ゆでします。

  3. 3

    にんじんは、3mm厚さの半月切りにして、レンジで加熱します。
    しいたけは、4つ割りにします。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱して、れんこんを両面じっくり焼きます。塩少々します。
    豚肉は、食べやすく切って◆で下味をつけます。

    • シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪作り方4写真
  5. 5

    ごまと七味唐辛子以外の合わせ調味料を合わせておきます。
    下味をつけた豚肉に片栗粉をまぶします。

  6. 6

    れんこんが焼けたら、豚肉を真ん中に入れてほぐしながら焼きます。

    • シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪作り方6写真
  7. 7

    ほぼ豚肉に火が通ったら、他の具材を入れて、炒め合わせます。

    • シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪作り方7写真
  8. 8

    合わせ調味料を回し入れて混ぜます。蓋をして5分くらい味を染み込ませます。

  9. 9

    蓋をとり、程よくとろみがつくように混ぜながら汁気を飛ばします。
    味を整え、お好みで白いりごまと七味唐辛子をかけます。

    • シャキシャキ☆豚肉とれんこんの味噌炒め♪作り方9写真

コツ・ポイント

れんこんをごま油でじっくり焼いてから、他の具材を炒め合わせて味をつけます。
少し焼き色がつくくらいが、おいしいですよ♪
味噌は、塩分がそれぞれ違うので加減してください。

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のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586
2017/02/17 21:48に公開
プロフィール画像、今は背丈も私を越えた息子達です。主人と4人家族、東京在住。2016年キッチン開設。皆様の美味しいレシピと頂いたつくれぽに支えられ、いつも心が癒されています。とは言え、ずぼらなオバサンですので返れぽなど出来ないことご了承ください。お気軽にお付き合い頂ければ嬉しいです♪野菜たっぷりなおかずを心がけてます。レシピの分量が多くて申し訳ありません。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 しいたけ にんじん れんこん こんにゃく 酒 豚こま 味噌

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