ニラとツナのさっぱり和え nanaran @cook_40039194 さりげなくお酢をきかせてます。このレシピの生い立ちニラとお酢が苦手な子供のためにやさしいお酢で作ってみました もっと読む さりげなくお酢をきかせてます。このレシピの生い立ちニラとお酢が苦手な子供のためにやさしいお酢で作ってみました もっと読む ニラとツナのさっぱり和え nanaran @cook_40039194 さりげなくお酢をきかせてます。このレシピの生い立ちニラとお酢が苦手な子供のためにやさしいお酢で作ってみました もっと読む さりげなくお酢をきかせてます。このレシピの生い立ちニラとお酢が苦手な子供のためにやさしいお酢で作ってみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ニラ １束 ツナ缶（小） １缶 かつお節 適量 白ごま 適量 やさしいお酢 大さじ１ 砂糖 小さじ１ しょうゆ 大さじ１／２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラをさっとゆで、すぐに水につけます。長さ4cmに揃えて切り、しっかり絞っておきます。 2 ツナ缶からツナを取り出し、残った油に砂糖、しょうゆ、やさしいお酢を混ぜ合わせます。 3 ツナとニラを合わせ、さらに混ぜ合わせたスープを戻してよく和えます。 4 仕上げにかつおぶしと白ごまを加えて出来上がり コツ・ポイント ニラは茹ですぎないように注意します。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18865432 コピーしました！ nanaran @cook_40039194 2009/07/13 10:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初めて挑戦したレシピを綴ります。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ ニラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ ゴーヤの味噌漬け ビーツの味噌漬け 〈脂質を抑えた〉揚げないかぼちゃコロッケ 豚バラとキャベツの柚子胡椒ポン酢蒸し ズボラおつまみ♪ちくわのしらすマヨネーズ焼き ☆激ウマ☆やみつきハッシュドポテト ◆超簡単！◆小松菜＆油揚げの煮物 ♡うちの定番♫簡単のり弁当♡ mojデビュー作！もやし人参の中華サラダ 簡単♬♫ 揚げずに鶏チリ 鶏南蛮の冷やしうどん 豆乳ぷりん 涼やか！豚の冷しゃぶそうめん モロヘイヤの甘辛天♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18865432
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