シャリシャリおいし☆フローズンヨーグルト

シャリシャリおいし☆フローズンヨーグルト-レシピのメイン写真

シャリシャリおいし☆フローズンヨーグルト

くぅふぁ @cook_40137719

アイスが食べたい・・・
でもカロリーが気になる・・・
そんな時にも♪
このレシピの生い立ち
期限間近の食べきれないヨーグルトは冷凍しちゃいます。

アイスが食べたい・・・
でもカロリーが気になる・・・
そんな時にも♪
このレシピの生い立ち
期限間近の食べきれないヨーグルトは冷凍しちゃいます。

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くぅふぁ @cook_40137719

アイスが食べたい・・・
でもカロリーが気になる・・・
そんな時にも♪
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期限間近の食べきれないヨーグルトは冷凍しちゃいます。

アイスが食べたい・・・
でもカロリーが気になる・・・
そんな時にも♪
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期限間近の食べきれないヨーグルトは冷凍しちゃいます。

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材料

1人前

ヨーグルト 150g
甘味料適量
ジャムお好みで

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作り方

1

ヨーグルトとお好みの甘味料を冷凍庫に入れられる入れ物に入れて混ぜる。
2

1を冷凍庫に入れて、20分くらいおきに混ぜる。
3

シャリシャリになったら、お皿に盛り付けて、お好みでジャムをのせて完成！

コツ・ポイント

無脂肪ヨーグルト＆ノンカロリーシュガーだと、この分量のカロリーは80kcalくらいです。
はちみつやきな粉をかけてもおいしいですよ。

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くぅふぁ @cook_40137719

2009/07/11 00:46に公開

料理する・食べることが大好きです。仕事が忙しいのでささっと作れる簡単料理が多いですが、時間があればお菓子やパンも作ります。おいしいって食べてもらえることが幸せです♪

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