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簡単10分!カジキのアクアパッツァ
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簡単10分!カジキのアクアパッツァ-レシピのメイン写真

簡単10分!カジキのアクアパッツァ

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497

カジキマグロを使ったお手軽アクアパッツァ☆パーティーやおもてなしにもぴったりです!
「かじき」カテゴリ掲載感謝☆
このレシピの生い立ち
鯛を使うと骨が気になって、子どもに食べさせられませんでした。カジキマグロの切り身は骨もなく、値段もお手頃なので、使いやすい・作りやすい・食べやすいの三拍子が揃っています!家族にも大人気です♡

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LimeLunch
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材料

3人分
  • カジキマグロ 切り身 3〜4切
  • あさり 200g
  • ミニトマト 10個
  • オリーブオイル 大さじ3
  • すりおろしにんにく(チューブ入り可) 小さじ1
  • ハーブ入り塩(マジックソルトなど) 小さじ1
  • 白ワイン 40cc
  • 水 40cc
  • お好みで パセリ など 少々
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作り方

  1. 1

    カジキは取り分けやすい大きさに切る。あさりは砂抜きし、表面をこすり合せるように洗っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。温まったらカジキを入れて焼く。

    • 簡単10分!カジキのアクアパッツァ作り方2写真
  3. 3

    両面を軽く焼いたら、あさりを入れ、白ワイン・水・ハーブソルトを加えて全体を軽く混ぜる。強火でグツグツ。

    • 簡単10分!カジキのアクアパッツァ作り方3写真
  4. 4

    トマトを加えて蓋をして3分加熱する。その後、蓋を取って2分加熱する。火はずっと強火でOK。

    • 簡単10分!カジキのアクアパッツァ作り方4写真
  5. 5

    火を止めて、お好みでパセリなどを散らして出来上がり。

    • 簡単10分!カジキのアクアパッツァ作り方5写真
  6. 6

    取り分けた後に残ったスープを、パスタに絡めていただくのがオススメ!パンにつけて食べても美味しいです♫

    • 簡単10分!カジキのアクアパッツァ作り方6写真

コツ・ポイント

「水がグツグツ」がアクアパッツァのポイントなので、強火でグツグツさせてください。ハーブソルトが無ければ、塩・こしょうでも大丈夫です。最後にパセリを添えましたが、ブロッコリーやインゲンなど季節の緑でもOKです。

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LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497
2017/02/06 14:25に公開
子どもたちに、自然の匂いや味で季節の移り変わりを感じて欲しいと思い、食事は旬の食材を使った手作りを心掛けています。自己流ですが、日々楽しくお料理しています(^^)
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ ミニトマト ハーブ アサリ めかじき

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