野菜もりもり糸こん冷やし中華

野菜もりもり糸こん冷やし中華-レシピのメイン写真

野菜もりもり糸こん冷やし中華

saeanndyu @cook_40201824

麺を糸こんでヘルシーに！野菜をいっぱい食べましょう。
このレシピの生い立ち
ダイエット中だからヘルシーに野菜をいっぱい食べたい！

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材料

糸こん１袋
キャベツ、きゅうり、玉ねぎなど好みの野菜好きなだけ
わかめ好きなだけ
☆醤油大さじ２
☆酢大さじ２
☆ごま油大さじ１弱
☆塩１つまみ
☆砂糖大さじ1/2
☆ごまいっぱい
☆七味や豆板醤など辛味を入れるのもおススメ

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作り方

1

糸こんを熱湯でぐらぐらゆで、水を切っておく。
2

わかめはもどし、野菜を千切りにしておく。全部揃ったらボウルにまとめて冷蔵庫で冷やしておく。
3

☆をすべて混ぜてたれを作る。
4

お皿に盛り付けてたれをかけてできあがり！

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saeanndyu @cook_40201824

2009/07/18 04:27に公開

よろしくお願いします。

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このレシピのキーワード

冷やし中華ワカメキャベツキュウリ糸こんにゃくゴマ玉ねぎ

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