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ナスの簡単煮(薬味は生オクラとみょうが)
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ナスの簡単煮(薬味は生オクラとみょうが)-レシピのメイン写真

ナスの簡単煮(薬味は生オクラとみょうが)

katen88
katen88 @cook_40195865

生のオクラを使用したかったので...ミョウガとオクラであっさりしました。
このレシピの生い立ち
旬のナスとオクラを食べたかったので\(^o^)/

生のオクラを使用したかったので...ミョウガとオクラであっさりしました。
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旬のナスとオクラを食べたかったので\(^o^)/

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ナスの簡単煮(薬味は生オクラとみょうが)

katen88
katen88 @cook_40195865

生のオクラを使用したかったので...ミョウガとオクラであっさりしました。
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旬のナスとオクラを食べたかったので\(^o^)/

生のオクラを使用したかったので...ミョウガとオクラであっさりしました。
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旬のナスとオクラを食べたかったので\(^o^)/

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材料

1~2人分
  • ナス 小2~3本
  • ゴマ油 大さじ2
  • お酒 大さじ3
  • みりん 大さじ1
  • めんつゆ(5倍濃縮) 大さじ2
  • オクラ 3本
  • みょうが 1片
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作り方

  1. 1

    オクラとみょうがは粗みじん切りにする。

    • ナスの簡単煮(薬味は生オクラとみょうが)作り方1写真
  2. 2

    ナスを5mmくらいの輪切りにする

  3. 3

    フライパンにゴマ油をしき、輪切りのナスを入れる。ナスがゴマ油をすったらお酒をいれて少ししんなりするまで炒める。

  4. 4

    みりんを加えて、少し炒め、めんつゆ(5倍濃縮)を入れ強火のままからめる。

    • ナスの簡単煮(薬味は生オクラとみょうが)作り方4写真
  5. 5

    ナスをお皿にもってオクラとみょうがをのせる。
    食べるときは全部混ぜて食する。

    • ナスの簡単煮(薬味は生オクラとみょうが)作り方5写真

コツ・ポイント

ナスは炒める時、多めのお酒でしんなりさせるのが良いです。ナス臭さがなくなります。
みりんを入れるのは甘味が増してマイルドになります。めんつゆ(5倍濃縮)だとしょうゆ辛さがでるので...

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katen88
katen88 @cook_40195865
2009/07/17 10:06に公開
健康オタク兼猫大好き人間です。趣味で調理師免許を取りました。10年料理をまともにしていない!が不景気の為、お弁当持参に...頑張って作ってます(*^_^*)
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このレシピのキーワード

煮物 なす オクラ みょうが 酒

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