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豆腐とじゃこネギの和風グラタン
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豆腐とじゃこネギの和風グラタン-レシピのメイン写真

豆腐とじゃこネギの和風グラタン

29むちを
29むちを @cook_40201097

低カロリー、高たんぱくな和風グラタンです。
このレシピの生い立ち
最近、豆腐料理に凝っています

低カロリー、高たんぱくな和風グラタンです。
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豆腐とじゃこネギの和風グラタン

29むちを
29むちを @cook_40201097

低カロリー、高たんぱくな和風グラタンです。
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材料

1人分
  • 豆腐(絹) 2分の1丁
  • じゃこ 適量
  • 刻みネギ 適量
  • ミックスチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はあらかじめ、水気を切りボールに移し替えて攪拌し滑らかにしておく

  2. 2

    耐熱皿に移し替え、上にじゃこ、刻みネギをのせる。

    • 豆腐とじゃこネギの和風グラタン作り方2写真
  3. 3

    その上にミックスチーズをのせる。

    • 豆腐とじゃこネギの和風グラタン作り方3写真
  4. 4

    180度に熱したオーブンで焦げ目がつくまで焼く(12~15分)

    • 豆腐とじゃこネギの和風グラタン作り方4写真

コツ・ポイント

完成写真は、焼き上げた状態で掲載していますが、お好みで刻んだ大葉をのせると更に美味しくいただけます。

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29むちを
29むちを @cook_40201097
2017/02/06 04:08に公開
クックパッド、再びお休みします。今UPしているレシピでそれ相当の応用の利く料理ができるという事と、オリジナリティーの無い料理は個人の忘備録として公開する必要がないと思いました。皆さんのブログや料理はたまに拝見しに行きますのでその時はよろしくお願いしますね♪
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このレシピのキーワード

グラタン じゃこ 豆腐

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