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シェフ直伝!冬瓜を使用した、葱姜冬瓜♪
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シェフ直伝!冬瓜を使用した、葱姜冬瓜♪-レシピのメイン写真

シェフ直伝!冬瓜を使用した、葱姜冬瓜♪

食材の王国、静岡
食材の王国、静岡 @cook_40055719

静岡県浜松市のホテルクラウンパレス浜松
中国料理「鳳凰」 岡部料理長考案の
美味しい冬瓜レシピです♪
このレシピの生い立ち
「ふじのくに食の都づくり仕事人of the year 2012」として表彰されている、岡部料理長直伝!一味変わった、冬瓜レシピです。
葱生姜ソースが美味しい!

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材料

4人分
  • 冬瓜 200g
  • 苦瓜 1/4本
  • トマト 1個
  • 胡瓜 1本
  • 黄パプリカ 1/4個
  • 枝豆 30g
  • 椎茸 2個
  • 塩 適量
  • (クコの実) 適量
  • (香菜) 適量
  • 葱生姜ソース
  • 白葱 可食部1本(75g)
  • 生姜 ひとかけ(15g)
  • サラダ油 90g
  • 塩 9g
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作り方

  1. 1

    冬瓜は、皮を剥いて5mm幅に切る。固めに茹でて水気を切り冷ます。

  2. 2

    苦瓜は縦半分に切り、種とワタを取り除き薄切りにする。固めに茹でて水気を切り冷ます。

  3. 3

    トマト,胡瓜,黄パプリカは乱切りにする。枝豆は、塩もみをしてから塩茹でし、豆を取り出す。

  4. 4

    椎茸は、4等分に切り、さっと茹でて水気を切る。

  5. 5

    葱生姜ソースの材料を混ぜ合わせておく。(前日に混ぜ合わせておくと味がなじむ)

  6. 6

    ①~④,水で戻したクコの実を合わせ、⑤を適量加えて和える。
    皿に盛り、香菜を添え完成!

コツ・ポイント

※クコの実や香菜、材料を全部そろえなくても美味しく出来ます!
  
ご家庭にある身近な夏野菜で作ってみてくださいね(*^^*)

https://www.facebook.com/toretateshizuoka
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食材の王国、静岡
食材の王国、静岡 @cook_40055719
2013/08/19 08:39に公開
■静岡の青果物の地産地消PR活動に取り組んでいます。「静岡のおいしい“新鮮な旬の野菜・果物”を生活に取り入れてほしい」という想いをレシピにしてみなさんにお届けします!■『しぞーか野菜de旬生活』facebookページ:https://www.facebook.com/toretateshizuoka■しずおか地産地消推進協議会HP:http://www.shizuoka-shun.jp/
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このレシピのキーワード

ねぎ 枝豆 ゴーヤ トマト しいたけ キュウリ コリアンダー とうがん しょうが 長ネギ

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