ぶっかけトマトそば ひふみんみん @cook_40064004 そばの量を減らしてもトマトでボリュームたっぷりこのレシピの生い立ち夏のダイエットに もっと読む そばの量を減らしてもトマトでボリュームたっぷりこのレシピの生い立ち夏のダイエットに もっと読む ぶっかけトマトそば ひふみんみん @cook_40064004 そばの量を減らしてもトマトでボリュームたっぷりこのレシピの生い立ち夏のダイエットに もっと読む そばの量を減らしてもトマトでボリュームたっぷりこのレシピの生い立ち夏のダイエットに もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そば（乾） １ワ（１００ｇ） トマト 小2コ めんつゆ（二倍濃縮） カップ半分 水 カップ１と半分 ごま油 小２ 白菜キムチ ５０ｇ 細葱 2本 温泉卵（市販） 2コ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めんつゆに水、トマト（1センチ角に刻んだもの）にごま油を入れる 2 めんを器に盛りつけ、刻んだキムチ、１、温泉卵、細葱などがあれば、乗せる コツ・ポイント 1人分 ３５０カロリー 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18868666 コピーしました！ ひふみんみん @cook_40064004 2009/07/14 05:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 東京生まれ、東京在住。海外在住経験あり。夫と8歳の娘の3人家族。時短だけど、healthyレシピを日々、検索中ｗ もっと読む このレシピのキーワード そば ねぎ トマト 卵 似たレシピ その他のレシピ キムチうどんスパ 麻婆豚キムチーズ★動画あり★ こんにゃくとピーマンとちくわの炒め物 生トマトでつくる旨みたっぷりハンバーグソース タイラーメンママトムヤムクン味焼きそば ✿うめ～オクラそうめん✿ 簡単なのにとろけるうまさ！カルピスゼリー 卵かけご飯②騙された思って食べてみて！ 夏色 トマトの和風サラダ 簡単☆ココナッツミルクプリン 夏☆加賀太きゅうり『もずく酢CUP冷汁』✿そうめん トマトスカッシュ 梅肉さっぱり豚しゃぶ ✾なすと春雨のしっとり煮✾ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18868666
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