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ズッキーニといんげんの炒め物
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ズッキーニといんげんの炒め物-レシピのメイン写真

ズッキーニといんげんの炒め物

sourire66
sourire66 @cook_40176060

紹興酒のパワーで香り高く仕上がりました。肉なしで作りましたがお好みで豚こま切れやベーコンなど加えてもいいでしょう。
このレシピの生い立ち
自家産の規格外ズッキーニとさやいんげんが大量にあるので。
モニターで当選した紹興酒を使って香り高い炒め物を作りました

紹興酒のパワーで香り高く仕上がりました。肉なしで作りましたがお好みで豚こま切れやベーコンなど加えてもいいでしょう。
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自家産の規格外ズッキーニとさやいんげんが大量にあるので。
モニターで当選した紹興酒を使って香り高い炒め物を作りました

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ズッキーニといんげんの炒め物

sourire66
sourire66 @cook_40176060

紹興酒のパワーで香り高く仕上がりました。肉なしで作りましたがお好みで豚こま切れやベーコンなど加えてもいいでしょう。
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自家産の規格外ズッキーニとさやいんげんが大量にあるので。
モニターで当選した紹興酒を使って香り高い炒め物を作りました

紹興酒のパワーで香り高く仕上がりました。肉なしで作りましたがお好みで豚こま切れやベーコンなど加えてもいいでしょう。
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材料

2~3人分
  • ズッキーニ 1本(200gぐらいのもの)
  • さやいんげん(細めのもの) 100g
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★紹興酒(塔牌) 大さじ2
  • 天日塩、黒胡椒 適宜
  • にんにく 1片
  • しょうが 小指の先大
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作り方

  1. 1

    いんげんを下ゆでするためのお湯を沸かし始めます
    にんにくとしょうがはみじん切りに

  2. 2

    ズッキーニは斜め薄切りにしてから太めの千切りにします(いんげんの太さにあわせて)

    • ズッキーニといんげんの炒め物作り方2写真
  3. 3

    さやいんげんは2~3等分に(ズッキーニの長さにあわせ)して2~3分下ゆでします。太さによりゆで時間は調整します

  4. 4

    炒めなべ(フライパン、中華なべなど)に油を入れ熱くなりすぎる前ににんにくとしょうがを入れ香りがたったら2を入れて炒めます

  5. 5

    しんなりしたら3を入れて塩、こしょうをふり、ころあいを見て★の調味料を投入します。味が絡まったら出来上がり。

コツ・ポイント

炒め過ぎないようにすること、調味料を入れてからは短時間で仕上げること。紹興酒の香りを生かした炒め物なので手早く!短時間で!

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sourire66
sourire66 @cook_40176060
2009/07/18 15:48に公開
山羊の「めいちゃん」の姪が我が家にやってきました。名前は「もぅちゃん」どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの いんげん ズッキーニ にんにく しょうが

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