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一人前トマトリゾット-レシピのメイン写真

一人前トマトリゾット

あばさあ
あばさあ @cook_40161265

トマトジュースであっというま♪ フライパンひとつでできちゃいます☆少なめご飯もボリュームアップ!
このレシピの生い立ち
最近フライパンが焦げ付くようになり、水を入れて火にかけながらご飯をこそげとったりしているうちにヒラメキました。

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あばさあ
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トマトジュースであっというま♪ フライパンひとつでできちゃいます☆少なめご飯もボリュームアップ!
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最近フライパンが焦げ付くようになり、水を入れて火にかけながらご飯をこそげとったりしているうちにヒラメキました。

トマトジュースであっというま♪ フライパンひとつでできちゃいます☆少なめご飯もボリュームアップ!
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材料

1人分
  • ご飯 お茶碗一杯分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • トマトジュース 適量
  • ケチャップ 少々
  • コンソメ顆粒 少々
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • 塩・コショウ 少々
  • バジル(なくてもよい) 2~3枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで炒める。(バターでもサラダ油でもOK)

  2. 2

    1にトマトジュース、ケチャップ、コンソメを入れ、ご飯も投入。ご飯をほぐしながらかきまぜる。

  3. 3

    水分が少なくなってきたら、仕上げに塩コショウをふり、あればバジルの葉を刻んで混ぜる。

  4. 4

    器に半分盛り、スライスチーズをのせ、その上に残りの半分を盛って出来上がり。

コツ・ポイント

※上記は基本の材料。具材は鶏肉、ベーコン、ピーマン、グリンピース、しめじなどなんでもプラスしてOK。
※トマトジュースは最初少なめに入れて、お好みで調整。ご飯の量によっても変わるので、最終的にリゾット風になればヨシ。

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あばさあ
あばさあ @cook_40161265
2009/07/10 08:43に公開

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