白菜の芯のくったり甘酢漬け

よん妻
よん妻 @cook_40016589

塩分0!ラカント使用で、甘~いけど糖分0の、くったり食感の甘酢漬けができました!
このレシピの生い立ち
ラカントのモニターになったので、考えたレシピです。家にたくさん白菜があったので、甘酸っぱい箸休めを作ってみようと思い立ちました。ラカントなら、カロリーを気にせずたっぷり使え、満足感のある甘さに仕上げることができました!

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材料

白菜の芯280グラム分
  1. 白菜の芯 280グラム
  2. *ラカント 大2.5
  3. *お酢 大1
  4. *生姜すりおろし 小1/2
  5. 一味 少々

作り方

  1. 1

    白菜の芯は洗い、繊維に沿って拍子切りにする。耐熱ボウル等に入れ、ラップをして電子レンジで加熱する(600w3分)。

  2. 2

    耐熱ボウルに、ラカント・お酢・生姜すりおろしを入れ軽く混ぜ、ラップなしで20秒電子レンジで加熱する。よく混ぜておく。

  3. 3

    2のボウルに、1の白菜の芯を、水気をよく絞ってから加え、よく混ぜる。
    ラップをし、冷蔵庫で味をなじませる(3時間程)。

  4. 4

    器に盛りつけ、一味をかける。

  5. 5

    ラカントは、砂糖と同じ量で同じ甘さになるので、換算しやすいのがグー☆カロリーを気にせず、たっぷり使えます。

コツ・ポイント

生姜のすりおろしは、手軽にチューブを使っても。

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レシピ作者

よん妻
よん妻 @cook_40016589
に公開
長男は食物アレルギーがあります。(卵・乳・くるみ・カカオ・すいか)中高大生のお弁当&お昼ごはんを作っています。クックの日記更新が趣味で、こつこつやってます。
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