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アボカド・鶏むね・レーズンのサラダ
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アボカド・鶏むね・レーズンのサラダ-レシピのメイン写真

アボカド・鶏むね・レーズンのサラダ

もんまりえ
もんまりえ @cook_40069724

え、レーズン?と思いますが、とっても美味しい組み合わせです!お試しあれ。ワインのおつまみに◎
このレシピの生い立ち
アボカドがブームになったころ(10年くらい前?)他の人が作ったことのないメニューを考えたいと思って作りました。

え、レーズン?と思いますが、とっても美味しい組み合わせです!お試しあれ。ワインのおつまみに◎
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アボカドがブームになったころ(10年くらい前?)他の人が作ったことのないメニューを考えたいと思って作りました。

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アボカド・鶏むね・レーズンのサラダ

もんまりえ
もんまりえ @cook_40069724

え、レーズン?と思いますが、とっても美味しい組み合わせです!お試しあれ。ワインのおつまみに◎
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アボカドがブームになったころ(10年くらい前?)他の人が作ったことのないメニューを考えたいと思って作りました。

え、レーズン?と思いますが、とっても美味しい組み合わせです!お試しあれ。ワインのおつまみに◎
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材料

  • アボカド 1個
  • 鶏むね肉 1枚
  • レーズン 40g
  • 酒 適量
  • ○マヨネーズ 大さじ5
  • ○味塩コショウ 適量
  • ○黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鳥むね肉は1センチの角切りにし、20分以上酒に漬ける。

  2. 2

    アボカドは1センチの角切りにする。飾り用のアボカドは分けておく。

  3. 3

    1、をフライパンで炒める。表面に火が通ったら水50㏄を入れ蓋をし、3分蒸し焼きにする。皿にあげ、粗熱をとる。

  4. 4

    1、2、レーズン、○の調味料を混ぜ合わせ、完成。

コツ・ポイント

鳥むね肉は火を通しすぎると固くなるので注意します。

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もんまりえ
もんまりえ @cook_40069724
2013/08/26 09:36に公開
節約料理、頑張ります!息子たちがよく食べるので料理は戦いです(^-^;
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このレシピのキーワード

サラダ アボカド レーズン 酒 鶏胸肉

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