ネバネバ ☆ サラダ

Name: ネバネバ ☆ サラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: まぐろ(刺身用) １００ｇ; 長芋 １００ｇ; アボカド １個; レタス 適量; なめ茸（瓶詰め） １２０ｇ（１瓶）; 粒マスタード 大さじ１; 酢 大さじ１; 胡麻油 大さじ１

ＫＵＮＩちゃん @cook_40038136

マグロ＆アボガド＆長芋のネバネバ☆サラダ
このレシピの生い立ち
なめ茸の瓶詰めを使って、いつもとはちいょっぴり違うドレッシングを作ってみました(#^.^#)

ネバネバ ☆ サラダ

ＫＵＮＩちゃん @cook_40038136

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材料

まぐろ(刺身用) １００ｇ
長芋１００ｇ
アボカド１個
レタス適量
＜ドレッシングの材料＞
なめ茸（瓶詰め）１２０ｇ（１瓶）
粒マスタード大さじ１
酢大さじ１
胡麻油大さじ１

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作り方

1

ドレッシングの材料を混ぜ合わせる
2

マグロ・長芋・アボガドをカットする
3

②を①のドレッシングで和える
4

器にレタスをのせ、③を盛る

コツ・ポイント

カットして混ぜるだけの簡単レシピ♫

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つくれぽ

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ＫＵＮＩちゃん @cook_40038136

2013/08/16 07:22に公開

食育メニュープランナー藤波久仁子くにちゃんのお弁当ぎゃらりーみえこども新聞『キャラ弁づくりにチャレンジ』給食ひろば『食材百科事典』ホットケーキミックスを使ったレシピが多数雑誌掲載地元の食材『桑名もち小麦』を使ったレシピ考案者としてメ～テレドデスカ！に出演CBCラジオ『キラママcafe』出演 etc.

このレシピのキーワード

サラダまぐろレタスなめたけアボカド刺身山芋

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